Posted by: witaminki on: 20 grudzień, 2008
Jest jak inne nieliczne witaminy rozpuszczalna w tłuszczach. Można ja przyswoić poprzez działanie promieni słonecznych, lub z jedzeniem. Promienie ultrafioletowych działając na skórę w wyniku określonych reakcji powodują przekształcenie w witaminę D, która w konsekwencji tego jest wchłaniana do organizmu. Spożywanie witaminy D z tłuszczem powoduje, że jest ona dobrze przyswajana przez ściany żołądka.
Te witaminy [...]
